밥心으로 살아간다/현미밥먹기

밥心으로 살아간다

 

몇일전 방송에서  현미밥, 채소, 과일종류만 섭취하며

음식으로 고혈압을 치료하는 것을 봤다

고기, 생선, 쌀, 보리,단것과 기름진것은 절대로 섭취하지 않는것이다.

 

 

그래서 나는 얼마전 사 놓았던 쌀 10kg을  들고가서 당장 현미로 바꿔왔다

울 남편 고혈압이라 그런것도 있지만...

내 귀가 종잇장처럼 얇아서 듣는 순간 퍼뜩 실행해야 한다고 다짐했기 때문이다 ㅋㅋ

 

근데, 커피도, 우유도, 안된다는데 나는 매일 세잔씩은 마시는 편이라

남편이라도 실행하라고 권했더니...

술을 마실려면 고기안주도 먹어야되고..뭐뭐..이럼시롱 못한단다

 

그래도 현미는 그냥 먹기로 했다.

밥을 해 놓고 보니  밥에서 윤기가 쪼르르 흐르고 한톨마다 눈이 초롱초롱 달려있다

늘 습관처럼 먹는 밥이지만

밥情, 밥心, 밥이 하늘이라는 말도 있듯이..,

밥 한 그릇에는 참 수많은 이야기들이 담겨져있는것 같다 ^^